目黒区で長年院長を務めてきた女性院長の出張整体・マタニティの腰痛から産後の骨盤矯正やダイエットまで

体の土台になる「骨盤」を元の状態に戻していきます。
産後のお母さんの体調は皆それぞれ違います。出産後の経過によって出来ること、できない事も変わってきます。まずは詳しくお話を伺い、体をチェックした後にあなたに最適な施術プランを立てていきます。

骨盤は一回目から締まってきます。しかし、それを定着させるのって大変ですよね。産後は忙しく、自分の事はかまっていられませんが、赤ちゃんと一緒にできる体操でカラダのウォーミングアップ。妊娠中に使われなかった筋肉を目覚めさせて行きます。

そして、立ち姿勢を”妊婦さん仕様”から”産後仕様”に変えていきます。毎日確実にやること、「立つ」ことによって簡単に、でも効率的に筋肉を使っていきます。

他の産前・産後整体との最大の違いは「痛み」をとるだけではなく、「キレイさ」も追及していく点です。同じ女性の目線で”キレイなママと呼ばれるため”のプランを作成していきます。

「骨盤」+「立ち姿勢」+「歩き方」

の三点セットで妊娠前より「キレイ」な体を手に入れましょう！

お子さんといっしょにできる体操や、乳母車を引きながらできる体の引き締め方など、時間が無く、体力に自身のないあなたにも簡単にできる方法を探していきます。